A Vergonha

um dos grandes inimigos do ser humano. Ela causa sofrimento, destroe oportunidades e rouba muita energia mental. Ela precisa ser enfrentada.
Nós somos capazes, às vezes, de enfrentar pessoas, animais, brinquedos perigosos e não somos capazes de enfrentar nossos inimigos internos.
A VERGONHA BLOQUEIA O PRAZER.
É fácil de se entender este mecanismo:
1º) A vergonha bloqueia a ação.
Concorda ?
Muitas vezes, por vergonha, ficamos trancados em casa, como diz minha amiga Lorraine M Silva. Ficamos inibidos e escondidos.
2º) A ação que foi bloqueada ia nos levar ao PRAZER.
3º) Portanto, a vergonha bloqueia o PRAZER.
Vamos falar de exemplos para isso ficar mais claro: você quer fazer uma viagem, conhecer o nordeste brasileiro, suas praias, sua gente, suas características.Tudo vai trazer muita alegria e prazer. A vergonha inibe a ação e portanto, inibe o prazer.
E sempre teremos esta questão da vergonha atrapalhar o prazer ?
A vergonha de entrar numa loja e perguntar o preço de uma roupa, impede a ação. A ação, ou seja, perguntar o preço, pode levar a compra e ao prazer. A vergonha impediu o prazer da compra.
A vergonha de perguntar, de vestir, de falar em publico, de telefonar, de comer em publico, de encontrar outras pessoas, de conhecer lugares novos e tantas outras ações, são reprimidas por este fantasma chamado vergonha.
* Vergonha é medo ?
* Acho que sim, quase sempre.
* Vergonha é um mal adquirido ?
* Penso que sim.
* Como uma criança adquire vergonha ?
Esta característica humana é fruto de um relacionamento. Varias situações podem inibir e estressar uma criança, todavia, uma grande causa, um grande provocador, deste sofrimento é a “ameaça” que a criança sofre.
Vamos comentar e explicar melhor sobre a “ameaça”: imagine uma criança de 2 a 3 anos de idade, na fase de controlar o xixi e coco, e alguém faz uma ameaça: “vou contar pra todo mundo” que você faz xixi/coco na roupa. O que isso causa na criança ?
Se a criança tem alguma particularidade que os adultos querem eliminar, como por exemplo, dedo na boca, chupeta, mamadeira, travesseirinho, xixi na cama, cheirar paninho, dormir com ursinho etc, o adulto pode lançar mão da ameaça de delatar o fato. Isso leva a criança a se esconder, com medo de ser humilhada. É a vergonha se instalando em nossas cabeças.
Grandes oradores estão por aí precisando vencer suas vergonhas.
É um desafio interno.
Aceite o desafio. Você pode ganhar o jogo. Que seja uma meta para 2006.

Dr. Adilson Rodrigues,
Médico Psiquiatra,
Psicoterapeuta