Não há caminho para a Paz. A Paz é o Caminho (Gandhi)

Você já reparou que nós vivemos em uma sociedade cujos valores e objetivos a serem alcançados são na maioria das vezes de ordem material?
Nós nascemos, crescemos e vivemos aprendendo destes padrões de comportamento, e por isso mesmo gastamos tempo, energia e dinheiro apenas na conquistas destes valores. Em virtude disso criamos e atraímos muitas situações de sofrimento, tanto a nível social quanto familiar, levando as pessoas muitas vezes a um clima de relação tensa de ódio, mágoa e desentendimento, bem como a nível físico e emocional, levando muitas vezes ao estresse e através do estresse desenvolvidos nestas situações acabam por esgotar suas reservas vitais e energéticas, deflagrando assim uma série de perturbações orgânicas.
Por outro lado, importa saber que quem nos criou, nos fez para sermos saudáveis e felizes, por isso aquele provérbio chinês diz: “Não há riqueza maior que um corpo saudável e um corpo feliz”.
O coração feliz é fruto de uma mente serena e tranquila, que por sua vez, gera um comportamento de flexibilidade mental, física e emocional. Um outro provérbio chinês diz: “Um coração tranqüilo acomoda-se a muitas mudanças”, que é a flexibilidade; já a mente cheia leva a uma rigidez interna, que leva ao atrito externo, provocando tensão nas relações, gerando desentendimentos e sofrimentos.
A mente tranqüila é a porta de entrada para um estado de pacificação interior, e este estado nós podemos alcançar através da prática diária da meditação, lembrando que meditar significa esvaziar.
Na meditação taoista, busca-se o centro do espírito, um contato mais íntimo com a sua essência, que por estar ligada a um estado de paz interior, é amorosa e calma. Este estado de calmaria interior, gera uma estabilidade emocional, estado este que agrada aos órgãos para que estes funcionem em equilíbrio e de modo saudável.
A paz interior é fruto de uma segurança, e esta é filha também da confiança, por isso confiar mais no Criador, na vida e em si mesmo, gera este estado interior de segurança e tranqüilidade, favorecendo à instalação de um estado de paz, estado este que deve ser utilizado como pano de fundo em todas as nossas atividades no teatro de nossas vidas.
Existe uma realidade, na qual tudo flui com suavidade e abundância e tranqüilidade, onde a paz permeia as nossas vidas, e esta realidade acontece sempre um passo antes da ansiedade e da agitação do mundo moderno, por isso mesmo a paz interior é fruto de uma decisão consciente, a qual deve nortear os nossos passos em todas as relações humanas.
A paz de espírito é o nosso bem mais valioso, e isto significa que na nossa lista de prioridades, devemos colocar a nossa saúde e felicidade em primeiro plano.
A decisão pela paz é quem ajudará na transformação da nossa vida e da sociedade em que vivemos para uma outra melhor, mais justa e fraterna, onde os homens poderão viver em paz como irmãos.
Lembre-se de que toda mudança nasce sempre das suas decisões mentais e nas suas atitudes íntimas de cada dia, as quais você decide ou não tomar, e isto significa que se você fizer a sua parte para o melhor, naturalmente o seu mundo também irá melhorar. E faça a sua parte independentemente se outro está ou não fazendo a parte dele.
Lembre-se que: “... a paz é o caminho” e que você é o único construtor da sua realidade, e se você já descobriu que a sua paz de espírito é o seu bem mais valioso, cultive-a e preserve-a, pois aí está o se tesouro.


Felicio Bombonato
Professor de Tai Chi Pai Lin
atitudementalpositiva@yahoo.com.br