Nossa Percepção

Você já deve ter cumprimentado, mesmo que de longe, a um estranho na certeza de que se tratava de um amigo muito querido ou esteve certo de que duas pessoas eram parentes e, na verdade, não eram. Estas experiências, totalmente corriqueiras que dificilmente levam a uma reflexão, podem nos levar a pensar sobre as maneiras como percebemos o mundo. Nossas sensações são captadas fisiologicamente pelos nossos cinco sentidos, porém nosso sistema perceptivo traduz as informações recebidas utilizando diferentes disposições presentes em nós. A percepção humana não realiza um simples registro do real, não é uma função de registro passivo. Para compreender o modo como percebemos o mundo e, conseqüentemente, nosso comportamento e o de outras pessoas sempre é interessante pensar em todos os aspectos de nossas vidas que podem estar influenciando a reação que temos. O que e como percebemos a realidade interfere em nosso comportamento. Por isso, algumas vezes o comportamento de uma pessoa pode estar de acordo com o esperado para o contexto em que está inserida, e em outras situações esta mesma pessoa pode se comportar de maneira diversa do que se pode considerar apropriado ao momento. A interação entre o estímulo físico e os aspectos individuais, daquele que percebe, envolve uma interpretação, que pode levar a uma percepção diferente da realidade. Nosso organismo sempre busca o equilíbrio, o que nos leva a assimilar nosso meio ambiente de acordo com nossas necessidades. Tendemos a selecionar o que é de nosso interesse em determinado momento, muitas vezes sem perceber esta atitude, e nossos pensamentos e órgãos agem conforme esta disposição, buscando manter uma posição confortável dentro do contexto. Sabemos o quanto pode ser desequilibrante ver o que preferíamos desconhecer ou admitir que precisamos buscar entender algo que ainda não temos informações suficientes para compreender. Discernindo entre nossa disposição interna e as exigências do meio externo, desenvolvemos uma maior habilidade para entender o que importa para nós e as maneiras de buscar nossa satisfação. Observando as diferenças entre estes dois aspectos que influenciam nossas vidas, nós alcançaremos uma melhor apreensão da realidade, nos tornando pessoas mais saudáveis, com uma visão mais clara de nossos objetivos e melhores possibilidades para atingi-los. A dificuldade que apresentamos para nos mantermos conscientes sobre o que é realidade externa e nossas disposições internas existe, em grande parte, devido ao fato de “fugirmos” daquilo que acontece conosco a cada momento. Muitas vezes evitamos olhar a realidade presente devido a uma fixação em experiências passadas e nossa dificuldade em vê-las como o que realmente foram. Com isso, não vivemos o que acontece atualmente, deixando de crescer com novas experiências e nos prendendo ainda mais a padrões incorporados que podem não estar mais satisfazendo nossas necessidades, como o fizeram inicialmente. Insistimos com o modelo que não se encaixa ao contexto presente, buscando evitar o desconforto causado pela satisfação não atendida e a crise interna que provoca a busca de algo que ainda não conhecemos. Em nosso dia-a-dia, estas dificuldades não se apresentam claramente, pois a maioria de nossas percepções, especialmente os de origem afetiva, são eventos complexos que envolvem experiências que podem não estar muito clara para nós. É possível que devido a esta dificuldade nosso sofrimento esteja maior do que pede a realidade externa e nossa estratégia para solucionar nossos problemas esteja divergindo da verdadeira fonte do obstáculo, dificultando nossa tomada de decisão. Contamos com nossa percepção para conhecer o mundo e pensamos que esta é linear e concreta, porém a descoberta que fazemos do mundo é individual. Se pudermos nos conscientizar deste fato e adicionar a ele o reconhecimento de nossas necessidades pessoais, poderemos estar atentos à presença de certos obstáculos desnecessários e conseqüentemente alcançarmos um melhor relacionamento com o mundo.

Mayara Nascimento
Psicóloga - CRP: 06/76437
mayara999@yahoo.com.br